Hamilelik

Bezen yeni evlenmish ailelerde ushaq olma

problemi olur,ve hekime gedirler hekim muayine

etdikden sonra kishinin ve qadinin saglam

oldugunu deyir. Bes niye qadin hamile qalmir?

Hamile qalmaq isteyirsinse ilk once oz

partnyorunla aranizdaki cinsi elaqeni

proqramlashdirmalisiniz.Hergun intim elaqede

olmaq olmaz,cunku kishiden axan spermanin yeri

en tezi 48 saata dolur. Mensturasiyasi duzenli

olan qadinlarda mensturasiyanin bashladigi

vaxtdan etibaren 12-16 gun sonra qadin

yumurtaliginda yumurtlama gedir.Eger bu

gunlerde cinsi elaqede olsaniz qadinin hamile

qalma shansi artir Cinsi elaqede olarken hamile

qalmaq ucun Klassik Misyoner pozasi (qadinin

altda kishinin ustde ) pozasi daha

meslehetlidir.Elaqe vaxti qadin oz ashagi terefini

biraz hundurde tutmalidir.Cox vaxt qadinlar oz

belinnen ashagiya arxalarina nese qoyurlar ki

cinsiyyet orqani biraz hundure qalxsin.Bele

olanda kishinin cinsi orqani iceriye daha yaxshi

temas edir. Bes mensturasiyasi duzenli olmayan

herden bir vaxtda olan qadinlar ne etsinler?

Mensturasiyasi herden bir vaxtda oynaq olan

qadinlar ise mensturasiya bitdiyi gunden etibaren

seher yuxudan durannan 5-10 deqiqe sonra oz

beden temperaturlarini olcmeldirler.Normalda

insan bedenin herareti 36.6 derece selsidir.Qadin

yumurtaliginda yumurtlama bash verdiyi gun

hormonal deyishiklikler sebebi ile beden

temperaturu 0.5den 1.6 derece arasinda

temeratur artimi gorulur.Demeli bedenin

temperaturu 36.6 dereceden cox olanda qadin

hemin gun cinsi elaqede olarsa hamile qalma

shansi daha yuksekdir. Temperaturu

deqiqleshdirmekcun Bazal termometrini dilin

altinda en az 5deqiqe saxlamaq lazimdir.

Terkibinde kafein olan icki ve qidalardan uzaq

olun,cunku kafein qadinda ushagin dushmesine

sebeb olur. Hamile vaxti kofe,tund cay,kola,qazli

su,kakao icmek olmaz.Kafeinli dondurma yemek

olmaz. Hamile qalmaq isteyen oz cekisini

tenzimlemelidr.Kok olan qadinlarda hamile qalma

ehtimali ashagi dushur. Hamile qalmaya

calishirsinizsa spirtli ickileri qeti icmeyin.Ve

qidalanarken suni yemeklere ustunluk

vermeyin.Tebii yemekler yemeniz meslehetdir.